Passer dans la cotation au-dessusSortir ce qui me résiste encore d'un cran. Réussir mon projetCe bloc, cette voie que j'essaie depuis des semaines. Grimper en têtePartir avec la corde au baudrier, pas en moulinette. Grimper dehorsDu rocher, pas seulement de la résine. Préparer une compétitionÊtre prêt le jour J, pas la semaine d'après. Apprendre les basesSavoir quoi faire en arrivant au mur.
Mieux poser mes piedsPoser mes pieds au lieu de tirer sur les bras. Mieux lire avant de partirVoir la méthode du sol, avant de toucher la première prise. Apprendre les jetésOser lâcher pour attraper plus loin. Être à l'aise dans mon style faibleNe plus éviter les dévers, les dalles ou les toits.
Avoir plus de force dans les doigtsTenir les petites prises sans que ça glisse. Avoir plus de force dans les bras et le gainageTirer et tenir mon corps quand les pieds décrochent. Être plus endurantArriver en haut sans les avant-bras en feu. Faire des séances plus longuesRester au mur sans m'éteindre au bout d'une heure. Être plus soupleMonter le pied haut sans me tordre.
Avoir moins peur de tomberContinuer à grimper au lieu de descendre au premier doute. Moins stresser quand c'est durNe plus me crisper quand ça devient dur. Ne plus lâcher avant la finAller jusqu'à la dernière prise, même fatigué.
Perdre du poidsBouger plus, dormir mieux, manger à ma faim. Me musclerDes bras, des épaules et un dos plus solides. Retrouver la forme après une coupureReprendre après des mois sans grimper, sans tout casser. Revenir après une blessureRemonter doucement, en suivant ce que dit mon médecin. Ne plus me faire mal aux doigts et aux épaulesDes articulations qui suivent, saison après saison. Mieux manger et mieux dormirCe qui se joue entre deux séances. Bouger les jours sans grimpeMarcher, pédaler, nager : sortir de mon canapé.
Me défoulerVenir pour bouger et vider ma tête. Venir toutes les semainesTenir mon rythme, même les semaines chargées. Grimper avec des potesVenir à plusieurs plutôt que seul.
+2
+5 xp
